Gerne möchte ich dich persönlich kennenlernen.

Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Ziele und Lebensumstände mit – genau deshalb gibt es bei mir keine Lösungen von der Stange. Mein Coaching basiert auf einem individuellen, ganzheitlichen Ansatz, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. 

Damit wir gemeinsam das Beste aus deinem Training herausholen können, ist mir ein persönlicher Austausch besonders wichtig. 

Ich lade dich herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein, in dem wir uns kennenlernen, deine Ziele besprechen und den Grundstein für dein individuelles Coaching legen. Dieses Gespräch ist die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und ein effektives Trainingskonzept – ganz auf dich zugeschnitten. 

Preise:

Das Erstgespräch ist immer kostenlos.

1 Stunde Coaching = 120Fr. ( inkl. Erstellen vom Trainingsplan)
2 Stunden  Coaching = 150Fr. ( inkl. Erstellen vom

Trainingsplan)
Kontrolltrainings je 90 Fr. (Technikcheck, Änderungen Trainingsplan, Videos zur Kontrolle aufnehmen)

10-er Karte Personal Trainings  mit Trainingsperiodisierung und versch. Blöcken = 699 Fr.

Ernährungscoaching

Das Erstgespräch ist ebenfalls kostenlos.

Ernährungsplan und Erstellung eines Diät,- oder Aufbauplanes ca. 30-60 min. = 90Fr.